5월 외침: Jayah Faye Paley

Jul 09, 2023

나타샤 블레이클리(Natasha Blakely) 작성 2023년 5월 24일

(사진 제공: Jayah Faye Paley)

이번 달 야외 군사 소식은 다음과 같습니다.자야 페이 팔리 . Jayah는 Sierra Club의 Loma Prieta Chapter에 속해 있습니다. Loma Prieta Chapter는 2022년에 Sierra Club Military Outdoors 프로그램에 합류했습니다.

어떻게 야외 활동에 대한 관심을 갖게 되었나요?

나는 시골의 후덥지근하고, 마차가 많고, 평평한 지역에서 자랐습니다. 캘리포니아로 이주하면서 운동을 위해 하이킹을 시작했고, 자연 속에 있는 것의 경이로움을 발견했지만 무릎이 별로 기쁘지 않았습니다.

산책로에서 처음으로 장대를 사용하는 사람을 봤을 때, 마치 시가 움직이는 것을 보는 것 같았습니다. 그 사람, 밥(Bob)은 하이킹을 하는 동안 상체를 단련하기 위해 하이킹 폴을 사용하기 시작했습니다. 우리는 연결되었고 그는 나에게 기둥 사용법을 가르쳐주었습니다. 나는 특히 내리막길에서 폴이 관절을 지지하면서 야외 운동을 전신 경험으로 변화시키는 방법을 즉시 느꼈습니다. 나는 상체를 사용하여 오르막길을 힘차게 오르는 느낌을 좋아했고, 프리덤 폴을 사용하면 항상 내 발을 쳐다보는 대신 밖에 있는 것을 즐길 수 있게 되었습니다.

해부학 및 피트니스 훈련 경험을 바탕으로 폴 사용으로 더 많은 이점을 얻을 수 있도록 더 많은 정보를 원했지만 아무것도 찾지 못했습니다. 하이킹에 폴을 최적으로 사용하는 방법에 대한 유일하고 포괄적인 교육을 만들고자 하는 나의 꿈이 시작되었습니다.

나는 폴 훈련이 더 이상 하이킹을 할 수 없는 사람들에게도 어떻게 도움이 될 수 있는지 깨달았고, 이동에 어려움을 겪는 사람들을 위한 추가 교육을 개발했습니다. 사람들이 이동성을 달성하고, 유지하고, 심지어 회복하도록 돕는 것은 영감을 줍니다.

소속 지부의 SCMO 프로그램을 진행하면서 가장 인상 깊었던 순간은 언제였나요?

재향군인을 돕는 것은 정말 행복한 일입니다. 마음에 와 닿는 순간이 참 많아요.

블루 배지를 자랑스럽게 착용하고 VA 병원에서 걸어 나온 날은 기분이 좋았습니다. 배지를 획득하는 데는 지루하고 시간이 많이 걸리는 과정이었지만 이제는 수의사 센터 및 VA 병원과 협력할 수 있다는 것을 알았기 때문입니다.

지구의 날! 저는 올해 지구의 날 행사가 끝난 후 페닌슐라 수의사 센터의 치료사로부터 다음과 같은 멋진 메모를 받았습니다. "저는 70세 이상의 8개 재향 군인 그룹을 지원하므로 '균형과 이동성을 위한 폴 워킹'이라는 주제는 매우 시의적절하며 그룹 구성원들과 관련이 있습니다. 남자들은 각자의 요구 사항에 대한 귀하의 관심 수준, 명확한 지침 및 교육 스타일에 매우 깊은 인상을 받았습니다. 우리 모두는 자신의 걸음걸이와 POLES를 사용하여 개선할 수 있는 방법에 대해 상당한 양을 배웠습니다."

SCMO의 업무가 귀하에게 중요한 이유는 무엇입니까?

SCMO 프로그램에 대해 처음 알았을 때 저는 폴 기술이 베테랑들에게 판도를 바꿀 수 있다는 것을 알았습니다. 우리나라에 봉사한 사람들이 자연의 치유력(아웃도어 RX의 SCMO 개념)을 더욱 완벽하게 경험할 수 있는 기술을 배우도록 돕는 것은 신체 건강뿐만 아니라 "말하지 않고도" 정서적 건강을 다룹니다.

집 밖은 영원히 닫혀 있다고 생각했던 누군가가 더욱 편안하고 자신감 있게 움직이는 모습을 지켜보는 것은 희망을 새롭게 하고 우리의 영혼을 살찌게 합니다.

나의 외침: 처음 SCMO 프로그램을 신청할 때 부족했던 점은 지역 지부와의 강력한 관계였습니다. 운 좋게도 저는 Chapter Outings 의장인 Lisa Barboza로부터 온 마음과 흔들림 없는 지원을 받았습니다. 그녀는 이 프로그램에 대해 들었고 누군가가 우리 지역사회의 재향군인들을 위한 창의적인 아이디어를 생각해 낼 수 있기를 바랐습니다. 우리 로마 프리에타 챕터는 SCMO와 함께합니다!

가장 좋아하는 야외 활동은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까?

물어볼 필요가 있나요? 등산.

밥 기억나? 우리는 결혼한 지 20년이 넘었습니다.

다양한 그룹 및 능력 수준을 위한 하이킹 및 폴 워킹을 포함하여 Loma Prieta Chapter의 향후 이벤트에 대한 예정된 날짜를 온라인에서 확인할 수 있습니다. 해당 챕터 웹사이트에서 Loma Prieta의 작업에 대해 자세히 알아보세요.